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由於科技發達造成現代人運動不足,
加上人口結構逐年高齡化的趨勢,
及早養成規律運動習慣,
不但是愛自己,更是愛家人的表現。
因此,
在證實日行萬步對健康的諸多好處之後,
我發起了「百萬聚樂步」,
立下有生之年要推動百萬國人
養成日行萬步習慣的心願。
保持健康,是對家庭的一份責任。
請一起為健康加油!

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以總統府為出發點,順時針環島一圈。
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每步行一萬步即塗上一小格 。 |
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白底實線部份共 120 段,黃底實線部份共 60 段,歡迎挑戰!
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當走完一定步數後,即可看到景點詳細介紹 。
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凡在 180 天之內塗滿白底實線部份,將紀錄表列印下來即可獲得完成證書。
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你也可以號召三五好友一起參加比賽,團體自己內部競賽,或是團體和團體間的競賽。
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建議佩戴計步器參與此遊戲,未佩戴者,得以每步行 10 分鐘計 1000 步。
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右圖旨在鼓勵完成目標,比例和距離有所差異。
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